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体重増加が悩みって、ありですか?
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なおなお
:2010/04/07(水) 23:09:48 ID:Yl.u9Os0 HOST:p2177-ipbf703aobadori.miyagi.ocn.ne.jp
はじめまして。 私は、35歳女性です。 今年１月に突然出勤できなくなり、鬱病と診断されてそのまま休職しました。 不眠には３年程前から悩んでおり、最後は激務をこなしつつも１時間程度しか眠れなくなりボロボロの状態にまでなりました。 ３ヶ月ほど休んだ今は、多少気持ちに波があるものの、ストレスの原因である仕事から離れたことでだいぶ落ち着きを取り戻しつつあります。 しかし、ここにきて嫌で嫌で仕方ないことがあります。 体重増加です。 レメロンの副作用にもあるようですが、おそらく休職したことによる生活スタイルの変化が一番の原因です。 さらに食欲の増進。なにもせずに家にいるばかりなので、どうしても食べてしまいます。 運動不足で体が重いのですが、近所を歩いたり買い物に出かけたりすることもできません。 体重が53sから57sまで太ってしまいました。 何より、自分の姿が醜くて嫌でたまりません。 他にも自分については情けなく思う(仕事を放り出したこと)ばかりなのですが、 ブクブクと醜くなっていく自分を止めることもできず、ただ悲しくむなしいだけです。 こんなことで悩んで落ち込んでいる自分にも、情けなく感じます。 本当に鬱病なのかと疑問に感じている自分もいます。 生きていて、最近嫌なことばかり。 何のために生きているのか、ただそれだけを考えてしまいます。 楽しみも何もありません。
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