はじめまして。30代女です。
最近、心が苦しくて自分を救いたいのと殺す(自殺ではなく自己を殺す)事の狭間で脱出できません。
理不尽さな事があり、「それが普通なのだよ」と思えば自分を否定する事になり、そうでないと思えば何故同じことをしていて自分だけが一人になってしまうのかと怒りがこみ上げます。
高校生の時に一度、母親に連れられて心療内科に行ったのですが、匙を投げられた事もあり、資金的なものも苦しいので医者に掛かろうとは思いませんが(薬が効かないもので)何とか脱出したくて書き込ませて頂きました。
ご経験談も勿論ですが、自分を理解して受け止めてもらう事に飢えています。
[1] written by [―{}@{}@{}-]放浪者 on 2009/07/20(月) 20:58:46 ID:7iykaFw0 HOST:167.119.111.219.dy.bbexcite.jp
はじめまして、あと数か月で40歳になる女です。
参考になるかわかりませんが経験を書き込ませて頂きます・・・。
私は2年ほど前にうつになりました。
本当はもっと前から症状は出ていたのですが、その時は自分がうつになったという自覚がありませんでした。
あまりに苦しくて辛くて生きているのが嫌になるほど精神が不安定になり、ついには身体にも症状が現れました。
息苦しさ、動悸、めまい・・etc
胸がグっと締め付けられるような痛みが起こった時には死ぬのではないかと思いました。
そしてﾄﾞｸﾀｰｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞとまではいきませんでしたが、循環器、内科などに通う始末。
どうして良いかわからなくなり、少し心理学を学んでいた知り合いに話をしたところ、
「まずは病院に行きなさい」と一喝されました。
そして藁にもすがる思いで病院に行き、「うつからくる心気症」だと言われました。
心気症になったのも元はうつが原因だそうです。
薬を処方され、数か月もしたら心気症もうつも徐々によくなりました。
そして1年半飲み続け、良くなったと自分では思ったので先生と相談し断薬するために薬を半年かけて減らしていきました。
そして今年の4月の頭には薬をやめることができました。
ですが、1か月もすると調子の良いとき、ダメな時と、波が出てくるようになりました。
6月の中旬には、うつの状態でいる方が多くなったため、再発だと自覚し、先日から再度通院し始めました。
病院もタダではありませんので簡単に行った方が良いと言えませんが・・・。
私のように身体的症状が出る前に、今一度、病院に行って欲しいと思います。
薬の事、資金的なことも含め、1度だけでも病院に相談に行ってみてはどうでしょうか？
ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞも探せば良心的なお値段の病院もあります。
苦しいですよね、辛いですよね、私も多少内容は違えどうつを経験しているからわかります。
だからこそ、あなたが心配になります。
必要とする回答じゃなかったらごめんなさいね・・・。
[2] written by ひろ on 2009/07/22(水) 12:34:41 ID:UM9hENg0 HOST:p2121-ipbf607hodogaya.kanagawa.ocn.ne.jp
ご回答ありがとうございます。
具体的に「身体に…」という訳では無いですが、息苦しさ・吐き気・強迫概念・自己否定…etc、十分かもしれせんね。
あれから鬱チャットなど行き、とりあえず病院に行ってきました。
過剰期待かもしれませんが、なんだか想像していたよりそっけなくて…苦しいこととかしっかり聞いて安心させてくれるものだと思っていたんですけどね。違ったみたいです。
薬は処方されましたが、目の焦点が合わなかったりで、仕事的にも大変困っています。
薬を出される時も、袋に簡単に名前と「うつ・ねむけ」など殴り書きされているだけで…詳しい説明の紙なんか渡すのは義務じゃなかったですっけ?って感じでした。
1回で判断するのもナンなので、暫く様子を見てみたいと思いますが…皆さんの意見からしてこの病院ってどうなんでしょうかね?
[3] written by [―{}@{}@{}-]放浪者 on 2009/07/25(土) 08:10:02 ID:Jrl7Lyo0 HOST:167.119.111.219.dy.bbexcite.jp
自分の通っている精神科でも話はいつも変わりありませんか、
具合大丈夫ですかとかだいたい3分ぐらいの診療です。
薬の処方箋は渡されますがいつもおなじ言葉のコピー
なんでほとんど一回見たら捨ててます。
クリニックとかだとうつになった話とか具合とか
詳しく聞いてくれる先生もいるみたいです、ただ
病院に比べて診察料がやや割高な所が多い
ようです。
あんまり先生がそっけないようだったら自分は
先生変えるのも十分ありだと思います。
やっぱりしばらく付き合っていく先生が相性
良くないと長い目で見てもつらいと思います。
[4] written by [―{}@{}@{}-]ユーシス on 2009/08/03(月) 00:43:40 ID:0tppe4A0 HOST:fl1-118-109-17-226.chb.mesh.ad.jp
お医者さんの対応ですが、やはり希死念慮が
目で見てとれるような患者さんには、初診に
は時間を掛けます。しかしあまり緊急性を感
じられないと判断された患者さんには５分診療が一般的です。一人
の精神科医が見る患者の数は一日に７０件か
ら１００件を超える事もあるようですから、放浪者さんのように、
ある程度よその病院に掛った患者は、一見落ち着いてみえる可能性
が高いので、その病院でそっけなく初診が終わってしまったのでは
ないでしょうか。
私の場合は酷い状態だったので入院こそあ
りませんでしたが、診療に２時間半ほど費や
してくれました。入院についてですが、このまま返したら即自殺しかねない患者には入院
の措置をとっていますが、この人は死なないと判断した場合うつ病の患者は入院にはならない事が多いです。何故なら入院施設が満床の病院も多く、躁病や統合失調症の患者と居食住をともにする事はうつ病の患者の精神的負担に繋がるからです。
薬の情報公開については副作用まで細かく印刷された書面が患者に渡されるのが時代のすう勢になってきていますので、手書きで注意を促す程度の医者はあまり信用できない時代遅れの医者だと思います。よそを検討した方がよいと思います。
[5] written by なんじょう on 2010/01/10(日) 03:16:27 ID:ZlcljrQ0 HOST:17.46.215.220.ap.yournet.ne.jp
放浪者さんが掛っている病院は心療内科のようですが、メジャーデプレッション（大うつ病）や統合失調症のような場合
はむしろ精神科にかかる方がよいとおもいます。向精神薬は必ずといってよいほど副作用がありますので、心療内科
などで、お角違いの処方箋を出されると、症状の悪化だけではなく、新たに薬の副作用も加わり大変つらい思いをしな
ければならないだけでなく、鬱をこじらせて、大変なおりにくくしてしまいます。
最後にうつ病になったら向精神薬治療が現在の治療のほぼ全てといってよいほど過去業績を上げてきた治療が行わ
れなくなってきています。その事情はここで説明しきれないので割愛しますが、精神科の治療は服薬の治療であるとい
う事を念頭にいれて頂き、私が大変お世話になった書籍をご紹介します。
日本評論社刊、精神科のくすりを語ろう（患者編）この著書を読めば、医師が自分にどういう治療を行っているのかが客
観的に見れる他、副作用が出たらどの薬による副作用なのか患者の方からトラブルシューティングできるようになってい
ますし、正直精神科医は玉石混交といっても過言ではありませんが、著者の熊木先生は大変優秀な先生なので安心です。
うつは治る、などのタイトルで色々なドクターが書籍をだしていますが、私の経験ではその殆どがよくあるうつ病ハンドブック
と同じレベルで書かれており、薬についての効果は書かれていても、副作用などの点は殆ど記述されておりません。
この本はその薬の良い面と効果の限界、副作用など精神科医と同等の視点で処方の善し悪しを判断できますし、
状況によっては本の中から薬を選んでお医者さんに出してもらう事も可能です。更にステップアップしたかったら医師
編も持っておくと参考にはなるとおもいます。
[6] written by なんじょう on 2010/01/10(日) 03:18:52 ID:ZlcljrQ0 HOST:17.46.215.220.ap.yournet.ne.jp
はじめまして、48歳,妻と14歳と7歳の娘と4人暮らしをしてます。世の中の不況の煽りをもろにうけ23人いた従業員が現状は6人
昨年末のボーナスも「0円」で各種支払いにつまずき土曜日、日曜日はなんとか「アルバイト」でおぎない又妻も下の娘を
児童クラブにあづけて振る出勤でなんとか家計を維持してきましたが、現状の職場に対する｢ストレス」｢不安感」が脳裏をはなれず
又12月より休みなしで働いてきたつけがまわり職場で意識を失い、救急車で搬送されました。
さいわいにして、脳には異常がなく｢ストレス」と言われ精神科の先生の診断をうけました。
先生が申された言葉は「完全なる鬱ではなく、しかし現状の状態が続けば確実に鬱病になる」ともうされました。
今月いっぱいの診断書をいただき職場をやすまさせていただき、一人ですごすことも止められ車の運転もしばらくとめられました。
今は、実家の母父と一緒にすごしてます。
現状は26年間務め上げて来た職場をたいしょくするのが正しい道なのかよく判りません・・・？考えると凄くかなしくなり極度の頭痛
が生じます。
ただ、幸いにして趣味が剣道でしばらく前まではべつサイト「剣道サイト」に書き込みしてたくさんの中間と凄く楽しくすごしてました。
しかし家計の事情を考えるとそれすら・・・・・これからどうすればいいのかまったく、検討がつきません。
[7] written by 隆 on 2010/01/19(火) 13:54:38 ID:vqRG53I0 HOST:210-1-149-203.catv.tees.ne.jp
隆さんへ
まず、本人が相談したい時は新しくスレをたてましょう。そのほうが、より適切な回答を多く得ることができますから、
隆さんの場合は、幸いな事が、一つ、
そして不幸な事が一つあります。
幸いな事は精神科医にはっきりとうつ病の告知をされていないことです。
おそらく隆さんの現状は抑うつ神経症にとどまっているものとおもわれます。
これは時間をかけて静養と服薬を続ければ、数か月で、もとに戻るということです。
これが大うつ病になると寛延化の一途をたどるか、回復しても
寛解といってもとの自分には完全には戻れません。天気でいえば完治を澄み切った青空にたとえると、寛解は雨こそ降っていないが雲がたれこめた状態までで、しかも大うつ病の経過は１０年以上かかる場合がざらにあります。
[8] written by なんじょう on 2010/01/23(土) 04:34:30 ID:U.WHJU.0 HOST:17.46.215.220.ap.yournet.ne.jp
隆さんへ
不幸な一つは、務め続ければ、必ず病状が平衡推移もしくは悪化する職場にいる事と、今の底が抜けてしまったような世の中では
転職には大きなリスクが伴います。うつ病ガイドブック程度の書面でも、発症中の転職や一生を左右する判断は先延ばしにしましょ
うという文面が必ずといってよいほど書いてあります。これはうつ病のセオリーなのです。
隆さんはおそらく燃え尽き症候群から抑うつ神経症にシフトした方と見受けられますが、悪い職場の転職と、悪い求人状況という社
会のなかではどちらを選んでも悪い結果に繋がるのは目に見えています。
[9] written by なんじょう on 2010/01/23(土) 04:52:19 ID:U.WHJU.0 HOST:17.46.215.220.ap.yournet.ne.jp
隆さんへ
新たに転職がうまくいっても、抑うつ神経症のままでは、隆さんの本来の能力の１０分の１（ある企業向けのうつ病予防サイトでは
本人の能力の３％）まで落ちている事を自覚してください。今の仕事ならなんとかこなせるのは、仕事のルーティンが体で覚えてい
るからで、他の職場でも同じにやっていけるとは考えないのが精神科医の考え方です。
じゃあどうすればよいの？これは私にとっても同じ疑問です。
医師と連携を図りながら、今の職場でとどまるのが、現在の世相からみて最も適切ではないでしょうか。
私は今の職場で全くいわれのない理由でパワーハラスメントを受け続け６年前に大うつ病とされました。
今の職場では良くならないともいわれましたが、決して精神科医は転職を勧めませんでした。
隆さんの置かれている状況は不条理だと思います。しかし、自転車はこぎ続けなければ容易に倒れて
しまうのです。最後はご自分の判断ですが、今の隆さんの能力は自分の考えているそれよりはるかに
低下してしまっているという事を念頭において行動をとった方が良いでしょう。
[10] written by なんじょう on 2010/01/23(土) 05:09:48 ID:U.WHJU.0 HOST:17.46.215.220.ap.yournet.ne.jp
隆さんへ
最後に可能なら３カ月程度の自宅休養が必要との診断書を書いて頂き、抗鬱剤治療に専念できれば、抑うつ神経症
なら完治する可能性もあります。あまり状況を悲観せずに、医師と相談しながら抗鬱剤治療を行ってください。
抗鬱剤は普通なら２〜３週間で効果が期待できますが、それぞれの抗鬱剤には必ずといってよいほど、副作用があり
これが治療を難しくしています。最低１週間続けてみてどうしてもダメな場合は躊躇なく薬をかえてもらいましょう。
[11] written by なんじょう on 2010/01/23(土) 05:20:31 ID:U.WHJU.0 HOST:17.46.215.220.ap.yournet.ne.jp
アルバイトはじめましたd(´∀｀*)グッ＄ http://http://64n.co/
[12] written by 私だ on 2012/01/29(日) 17:41:48 ID:fTV1cW20 HOST:softbank126062105183.bbtec.net
( ･∀･)＜11KB
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